Diagonales Pferd

Sie korrigiert deine Haltung und streckt dich diagonal in die Länge.
Becken, Rücken, Schultern, Nacken, Arme und Handgelenke profitieren von dieser Übung. Bauch, Beine und Po werden gestärkt.

Nicht üben bei:
Krankheit, Erkältungen, Grippe, Entzündungen, akuten Erkrankungen und Entzündungen des Bewegungsapparates. Hexenschuss, Bandscheibenprobleme, Ischias und sonstigen starken Schmerzen. Entzündungen im Bauchraum, hohen Schwankungen des Kreislaufs, Blutdruckes und nach Operationen.

Diagonales Pferd fitland
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Sports	Upload TimePublished on 31 Jan 2012

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