YOGA - Soin du dos

Avec Claire Pelzer- 30 Minutes pour soulager votre dos en douceur, en plus d'apporter une pause bienfaisante pour votre énergie et votre mantal..
Des postures pour prévenir des douleurs de sciatique notamment, explications et postures contre les tendances a la cyphose fonctionnelle , décompression des lombaires, étirement du psoas-illiaque ...

YOGA - Soin du dos hathaways
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Sports	Upload TimePublished on 31 Mar 2017

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